viernes, 1 de noviembre de 2019

Las emociones

Las emociones son estados afectivos innatos y automáticos  que se experimentan a través de cambios fisiológicos, cognitivos y conductuales.
Los sentimientos, sirven para expresar, de forma más racional, nuestro estado de ánimo.



....SENTIR ES UN PRIVILEGIO
                   Y
      APRENDER A EXPRESAR
      NUESTRAS EMOCIONES
           NOS AYUDARÁ
          A ACERCARNOS,
      A QUIENES AMAMOS....

EMOCIONARIO...dime lo que sientes...

EMOCIONARIO: Dime lo que sientes...
Texto: Cristina, Nuñez Pereira y Rafael R., Valcárcel.

Un emocionario...fantástica idea para que una persona se conozca a sí misma, desde su subjetiva realidad, desde su interior personal.
El EMOCIONARIO, los ayuda a conocer sus emociones y a dialogar sobre sus sentimientos.
De este modo, podrán ENCAUZARLOS adecuadamente, y, así, sentir su vida con todo el potencial.
Permite desarrollar la inteligencia emocional del adolescente, que será la clave de su autoaceptación y de su desarrollo psicoevolutivo sano.
Para que seamos capaces de crear nuestra propia felicidad, es necesario que aprendamos a integrar en el desarrollo psicológico el CONOCIMIENTO DE LAS EMOCIONES.